L’atelier « bien-être » est une séance de gym douce dédiée aux séniors de 60 ans et plus. Cette activité permet de démontrer les bienfaits de l’activité physique, d’apprendre à se détendre et se relaxer en faisant les bons gestes et les mouvements adaptés dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Cette activité est encadrée par une animatrice agréé de l’Association « Sport Santé Fitness » qui est en parfaite adéquation avec les attentes des participants.
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