Le département de l’Isère passe en vigilance orange canicule à compter de ce mardi 7 juillet à 12h00. Cet épisode de fortes chaleurs devrait durer plusieurs jours, avec une montée des températures attendue jusqu’en début de semaine prochaine.
Pour se protéger des effets néfastes de la chaleur, chacun est invité à suivre les consignes de prévention suivantes :
- boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Limiter la consommation d’alcool
- ne pas sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais
- maintenir son logement au frais
- porter un chapeau et des vêtements légers
- éviter les efforts physiques
- donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches
- consulter régulièrement le site de Météo-France pour vous informer
Pour les personnes vulnérables – personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants de moins de 4 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes – la vigilance doit être accrue :
- prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour
- accompagnez-les dans un endroit frais
- en cas de troubles du comportement, appelez un médecin
Si vous devez travailler en extérieur :
- buvez beaucoup d’eau, plusieurs fois par jour
- soyez vigilant pour vos collègues et vous-même
- protégez votre peau du soleil
- si vous vous sentez mal, signalez-le rapidement
En cas d’urgence, appeler le 15 immédiatement.
