Vous accompagnez quotidiennement une personne de plus de 60 ans ? Ou bien vous avez vous-même plus de 60 ans et soutenez un proche âgé ? Et si vous preniez enfin un moment rien que pour vous ?
Dans le cadre de ses missions, le CCAS de L’Isle d’Abeau renouvelle son dispositif : L’Oasis des aidants. Ce programme vous propose une série d’ateliers gratuits, pensés pour vous offrir un temps de pause, de détente et de ressourcement.
Le vendredi 14 novembre, venez participer à un atelier de sophrologie. L’occasion de se reconnecter à soi et d’apprendre à gérer le stress.